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美味的食物

    说起春季美味的食物，怎能少了春笋，可是伴随着時间的外流，春笋也不会再像以前那麼美味了。这个时候假如还爱吃到美味的春笋便是较为不便的，可是笋干不一样，不论是何时，全是可以吃到美味美味的笋干的。北京龙须笋，上海龙须笋，可是笋干美味，泡发却并不是这么简单的，由于笋干并算不上是一件尤其常做的食物。因此针对笋干的泡发解决，很多人全是不太清晰，今日就要来和大伙儿聊一聊，怎么才能更强的将笋干泡发完全，制做菜肴的情况下，也才可以更强的制做出美味美味的笋干炒瘦肉。实际上晾干笋干是一件非常简单的事儿，可是要想泡发笋干便是艰难了。

    因此今日就要来和大伙儿聊一聊，到底怎么才能能够更好地将笋干开展泡发的解决。由于很多人应当都历经，立即将笋干放入水中泡，北京龙须笋，上海龙须笋，很可能会发生泡不动的状况。泡发笋干应用到的水，不可以是冷水，好挑选淘米水，便是用于淘洗的水。并且不必是次淘米的水，由于这类水中的灰尘会比较多，好去应用第二次的淘米水。应用淘米水的益处，或是较为显著的，那便是笋干吃起來会更为的芳香。

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笋干

    把干笋拿出来放到温水中浸泡半小时，清水会越来越淡黄，随后捞出换另一盆温水，再次浸泡半小时，这个时候干笋便会伸展起来，北京龙须笋，上海龙须笋，捞出控干水预留，锅中添加适量的清水，放进泡过的笋干，用文火慢煮三十分钟，随后熄火不要着急捞出，运用温存再次泡三十分钟，这个时候笋干早已的伸展起来，捞出控干水切割成一小块，北京龙须笋，上海龙须笋，观查笋干是不是有硬芯，也有得话再次用温水浸泡1小时，沒有硬芯就自来水清理整洁预留，这样一来笋干就确实被泡开了，制成特色美食会很香软脆爽又进味的，相信你的味觉一定会迷上这道特色美食的。

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笋

       莴笋 莴笋含多种多样的、钙、磷、铁、钾、镁、膳食纤维素等成份。它味道清新，有点儿涩味，能刺激消化，提高胆液新陈代谢，有益于提升 食欲。在这其中含有一种脂肪烃羟化酯，对于末期有避免 作用，北京龙须笋，也可缓解放或放的副作用。此外，日本科研工作员发现，莴笋中含有一种与众不同成份能抑制肥大细胞释放出组织胺等分析化学传送化合物，可抵挡因造成的慢性鼻窦炎。

      莴笋叶一样可以服用，其C含量是茎的4倍，胡罗卜素含量为茎的近6倍，蛋白质、糖、铁等含量也都高过茎。莴笋适合拌、烧、炝、炒，上海龙须笋，也可煮汤，广泛的有莴笋烹制肉丝、炝辣莴笋。莴笋怕咸，因而烹调时要少放盐才美味可口。焯莴笋时一定要注意，時间过长、温度过高会使其愈来愈绵软，缺失响声的口感。